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Alimentación saludable

Tener una alimentación saludable es importante para todas las personas. Nosotros necesitamos alimentos para obtener energía y ayudar a que nuestros cuerpos funcionen bien. Si usted tiene diabetes, tener una alimentación saludable es especialmente importante, porque el ¿qué?, ¿cuánto? y ¿cuándo? comemos juega un papel importante en el manejo del peso, los niveles de azúcar en la sangre, la presión arterial y los niveles de colesterol.

Para aprender a comer de una manera saludable, prevenir complicaciones y el manejo del peso haga una cita con una dietista o nutricionista para que le ayude a tener un plan de alimentación.

Page last updated: July 29, 2015