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Hipoglucemia

¿Qué es hipoglucemia?

La palabra hipoglucemia significa un nivel bajo de azúcar o glucosa en la sangre. Cuando una persona tiene una baja de azúcar puede sentir:

  • Temblor
  • Sudoración
  • Palpitaciones
  • Confusión
  • Visión borrosa
  • Hambre
  • Dolor de cabeza
  • Cansancio

Es importante saber que los síntomas son muy parecidos a los de un nivel alto de azúcar en la sangre y esto puede resultar confuso. Por eso siempre mida su azúcar en la sangre con su medidor o glucómetro antes de asumir que lo que tiene es una baja de azúcar o hipoglucemia.

Un resultado menor a 70 mg/dl es considerado un nivel bajo de azúcar en la sangre, aunque no se sientan los síntomas comunes de hipoglucemia.

Los signos y síntomas característicos de la hipoglucemia pueden aparecer cuando el azúcar esta debajo de 80 mg/dl o cuando el nivel de azúcar en la sangre desciende rápidamente, aunque se encuentre dentro de los rangos considerados como normales.

  • Lleve siempre con usted alimentos para el  “tratamiento de la hipoglucemia”.
  • Mida sus niveles de azúcar en la sangre antes y después del ejercicio.
  • Lleve con usted un identificador  que diga que  tiene diabetes, esto puede salvar su vida.
  • Enseñe a sus familiares, amigos y compañeros de trabajo a reconocer en usted los signos y síntomas de una baja
     de azúcar y como deben tratarla.

¿Cómo puedo tratar una glucosa baja en la sangre o hipoglucemia?

1. Mida su azúcar en la sangre si es posible, para verificar que este baja. Una baja de azúcar se considera cuando
    está por debajo de 70 mg/dl. Incluso si tiene dudas trátela como una baja. No tratar una baja de azúcar
    puede causar convulsiones y pérdida de la conciencia.

2. No haga ningún tipo de actividad, siéntese.

3. Inmediatamente consuma 15 gramos de carbohidratos, utilizando alguno de estas opciones como “tratamiento
    de la hipoglucemia”.

  • 4 onzas de jugo de frutas
  • 3-4 tabletas de glucosa
  • 3 cucharaditas de azúcar
  • 5-6 onzas de soda regular

4. Mida su nivel de azúcar en la sangre 15 minutos después. Si su azúcar en la sangre esta por debajo de
    80 mg/dl, repita el paso 3

5. Si su próxima comida es en 1 hora, consuma una merienda o refrigerio.

6. Piense acerca de las posibles razones por las que ocurrió la baja de azúcar. Si no encuentra manera de
    explicarlo, comuníquese con su doctor para que ajuste la dosis de su medicamento para la diabetes.

7. Siempre lleve consigo algo para tratar una baja de azúcar.
 
Importante: No trate las bajas de azúcar con chocolate o alimentos altos engrasas. Estos alimentos no suben sus niveles de azúcar en la sangre con la rapidez necesaria.

Page last updated: February 27, 2015