¿Qué es un “día de enfermedad”?

Durante los días en que estás enfermo, los niveles de glucosa pueden subir más de lo normal, aunque estés comiendo menos de lo usual.

Tener cualquiera de las condiciones a continuación se consideran “días de enfermedad” y pueden causar que los niveles de glucosa suban.

  • Resfriado común o catarro
  • Influenza (“Flu”) o gripe
  • Nausea, vómito, diarrea
  • Infección
  • Cirugía
  • Trabajo dental
  • Estrés
  • Herida o lesión


Pasos a seguir los días de enfermedad
Niveles altos de glucosa sin tratamiento pueden crear problemas médicos más serios, así que es importante tener un plan. A continuación encontrarás los pasos a seguir cuando estás enfermo:

  • Toma siempre tus medicinas a menos que tu doctor te indique lo contrario. Aunque no puedas comer tus comidas usuales, debes tomar tus píldoras para la diabetes o inyectarte la insulina. Sí tu glucosa está por encima de 250 en dos lecturas seguidas, llama a tu proveedor de salud porque puedes necesitar más medicina.
     
  • Mide tu glucosa más seguido, mídete 4 veces al día si tienes una enfermedad leve (como un resfriado), o cada 3 a 4 horas si tienes una enfermedad más severa (como la influenza). Es importante que midas tu glucosa con mayor frecuencia cuando estás enfermo porque puede subir muy rápido. No siempre sabrás si tu glucosa esta alta por los síntomas.
     
  • Mídete las cetonas cuando tu glucosa está por arriba de 250, si tienes diabetes tipo 1.
     
  • Bebe mucho líquido, toma al menos 6 a 8 onzas de líquido cada hora mientras estás despierto para prevenir la deshidratación.
     
  • Si no puedes comer sólidos, alterna líquidos sin azúcar (soda de dieta, agua, té) una hora y la siguiente hora toma líquidos que tengan azúcar (jugo o soda regular).
     
  • Descansa – No hagas ejercicio. Sería bueno tener una persona disponible para apoyarte.
     

Cuando llamar a tu Proveedor del Equipo para el Cuidado de la Diabetes:

Puede haber momentos en los que no te sientas bien o no estés seguro de lo que debes hacer. Es mejor estar seguro y llamar a tu proveedor de salud, especialmente si tienes:

  • Signos de deshidratación como boca seca, labios rotos, ojos hundidos, piel enrojecida y seca o pérdida de peso
  • Fiebre con temperatura de 101F o mayor
  • Nausea o vomito persistente y no toleras líquidos
  • Diarreapersistente
  • Dolor abdominal persistente
  • Respiraciónrápidaysuperficial
  • Niveles de glucosa por encima de 250 en 2 o más mediciones, con o sin cetonas
  • Cetonas moderadas o grandes
  • Niveles de glucosa que se mantienen bajos

Si tu proveedor de salud te recomienda que vayas al hospital, recuerda llevar tu insulina para evitar errores en la dosis. Esto es especialmente importante si usas insulina U500.

 

Joslin Education Team Mida su glucosa 4 veces al día para detectar enfermedades leves (como un resfriado) o cada 3 a 4 horas para enfermedades más graves (como la gripe).

Tu Caja de Herramientas para los Días de Enfermedad

Cosas que debes tener a la mano en caso de que te enfermes:

  • Número telefónico de su equipo de cuidado de la diabetes, farmacia y tarjeta del seguro
  • Lista de medicinas con sus dosis (incluyendo vitaminas y suplementos)
  • Asegúrate de estar al día con el surtido de tus medicinas para que no tengas que salir de casa en búsqueda de nuevas recetas
  • Gelatina regular y sin azúcar (como la marca Jell-O®) o paletas heladas.
  • Paquetes de caldo (sin sal si tienes una dieta baja en sodio)
  • Galletas de soda (sin sal si tienes una dieta baja en sodio)
  • Agua y té
  • Bebidas carbonatadas o sodas (sin azúcar y con azúcar)
  • Alimentos sustitutos: jugo de fruta, puré de manzana, sorbete o una bebida de reemplazo de comida como Boost® o Glucerna®.
  • Termómetro
  • Tiras para medir las cetonas (de ser necesario) en la orina o la sangre
  • Kit de Glucagón (si usa insulina) en caso de tener una baja de glucosa severa
  • Medicinas para bajar la fiebre, como el acetaminofén
  • Medicinas para el resfriado, la tos y la influenza recomendados por tu Equipo para el Cuidado de tu Diabetes
  • Medicamentos para la diarrea (Lomotil®, Kaopectate®, Pepto-Bismol®)

     

Para hacer una cita de atención para adultos, llame al 617-309-2490 o haga una cita en línea.

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